Ката Дзион. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

Тоби Йоко-гери. Совершенствуем удар ногой в прыжке на шинах, продолжая атаку разными ударами.

Мощные прямые удары руками на скользкой поверхности. Тренировка на шинах.

Стрельба из лука и пневматического пистолета с 20 метров в консервную банку. Тренировка на меткость.

Меткие выстрелы из лука.

Меткие выстрелы из лука.