Упражнение после которого чувствуешь свои руки реально оружием.

Боевой танец. 2 мая. С Новым годом!

Боевой танец. 2 мая. С Новым годом!

Ура маваши-гери. Круговой удар ногой с разворота. Упражнения с шинами по нарастающей сложности.

Показательные выступления по каратэ. Клуб каратэ""Сакура". Норильск. Архивное видео - 6

Удары ногами на гололёде. Тренировка на развитие общей координации.