Уширо-гери. Энциклопедия ударов ногами - 4. Всевозможные удары ногами назад на улице.

Кот мастерски обозначил удар ногой в прыжке перед мордой противника.

14.08.2026

Прямые удары ногами вперёд, в сторону и назад. Мае-гери, Йоко-гери, Уширо-гери.

14.08.2026

Самые сильные проламывающие удары руками и ногами. Опрокидываю конструкцию из шин.

14.08.2026

Элементы различных ката каратэ. Семинар по каратэ.

14.08.2026