Боевые искусства / Фильм

Уширо-гери. Прокачай все варианты ударов ногами назад.

14.08.2026

Другие материалы

Удары ногами на разных уровнях. Выбиваю подряд 6 шин из пирамиды.

3-й десяток дней. Скорость ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

9-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

Убойный маваши-гери. Выбиваю 3-ю шину круговым ударом ноги.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.