Утренняя разминка с коротким мечом.

Метание топора в два оборота.

Метание топора в два оборота.

Тренировка с двумя нунчаку. Тренировки полезные для здоровья - 10.

Палка - оружие самообороны. Техника ударов палкой, и её разрушительная сила.

Серии ударов руками и ногами по макиваре из шин'. Мой метод тренировок - 3.