Все ката Шотокана на берегу моря - 11, 12, 13. Дзион, Дзиттэ, Энпи.

Убойный маваши-гери. Выбиваю 3-ю шину ударом ноги.

Убойный маваши-гери. Выбиваю 3-ю шину ударом ноги.

"Невероятный удар катаной"

Расширение боевого арсенала - 10. Разминка.

Какато отоши гери. Нога рубит как топор. Добивающий вариант удара.