Взрывные удары руками. Тренировка на картоне.

Тайны внутренних практик. Часть 9. 3-й уровень Боевого "дыхания". "Дыхание воли".

Серии ударов ногами и руками по шинам. День 78, 79.

Разрубание пластиковых бутылок катаной.

Выбиваю шины по нарастающей ударом ноги с разворота.

Выбиваю шины по нарастающей ударом ноги с разворота.