Боевой танец с шестом, затем с его обломком, тип катаны.

Как научиться бить сильные удары ногами. Семинар по каратэ.

Как научиться бить сильные удары ногами. Семинар по каратэ.

Гьяку маваши-гери. Энциклопедия ударов ногами - 5. Удары ногами для улицы.

Метание гвоздей в яблоко. Тренировка на точность и концентрацию.

Метание гвоздей в яблоко. Тренировка на точность и концентрацию.

Тоби Йоко-гери самый красивый удар ногой в прыжке каратэ.

Тоби Йоко-гери самый красивый удар ногой в прыжке каратэ.