Тоби Йоко-гери самый красивый удар ногой в прыжке каратэ.

Серия ударов после мощного удара ногой. 4-е упражнение на развитие скорости серий ударов.

14.08.2026

Медитация - пространство тишины в бушующем море эмоций и мыслей.

14.08.2026

Тренировка мощных ударов палкой. Битва. 11-й раунд.

14.08.2026

Ката Хейан Годан. Техника старого каратэ. Каратэ как внутренняя и боевая практика - 6.

14.08.2026