Боевой танец. Женщинам посвящается. С праздником дорогие женщины.

Ката как практика поддерживающая тело в рабочем состоянии. 26 ката Шотокана как одно Ката.

4-й вопрос. Есть связь техники каратэ и работы с внутренней энергией?

4-й вопрос. Есть связь техники каратэ и работы с внутренней энергией? Каратэ - боевое искусство, целую которого явл...

Ката Хейан Йондан. Ката как внутренняя и боевая практика - 5. Бункай ката на шинах.

Убойные удары ногами и руками Айкитэ.

Убойные удары ногами и руками Айкитэ.