Экзамены в Российской Академии Каратэ-до Шотокан. Часть - 1.

Ката Хейан Йондан. Правильная форма движений ката. Семинар по каратэ.

Ката Бассай Дай. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.

Боевой танец с нунчаку. Разбиваю снежки нунчаку вокруг себя. Самооборона с нунчаку.

Боевой танец с нунчаку. Разбиваю снежки нунчаку вокруг себя. Самооборона с нунчаку.

Удары руками уровня Воздух - 3. Удар лапой Енота.