Ката Айкитэ. Техника каратэ в нескольких Ката. Смысл в тренировке через Ката.

Тоби Йоко-гери. Удар ногой в сторону в прыжке.

Тоби Йоко-гери. Удар ногой в сторону в прыжке.

Метание гвоздя в яблоко лежащее на пне.

Метание гвоздя в яблоко лежащее на пне. Это только в кино кажется что это легко. Гвозди длиной 20 см.

3-е ката Айкитэ уровня Земли. Структурное ката.

Каратэ в самообороне - 3. Стопорящие удары ногами. Мае-гери, Йоко-гери.