Мощные прямые удары руками на скользкой поверхности. Тренировка на шинах.

Удары руками уровня Воздух - 5. Прямые удары из разного стартового положения бьющей руки.

Тоби йоко-гери. Ломаю доски в прыжке ударом ноги в сторону.

Тоби йоко-гери. Ломаю доски в прыжке ударом ноги в сторону. Тамэсивари на природе. Тренировка силы и точности удара...

Удары с максимальной силой по двум целям. Выбивать шины из двух пирамид. Мой метод тренировок - 12.

"Невероятный удар самурая" 1-й номер покажите друзьям. Последние для профи. Попробуйте повторить.