Метание топора в два оборота. Летит как тамогавк.

Тамэсивари. Разбивание кирпичей ударом Тоби Йоко-гери.

Удары ногами на разных уровнях по стопке шин. Мае-гери и йоко-гери. Идеи для тренировок на улице.

Макивара, мешок и шины. Сравнение тренажеров для отработки ударов.

Серия мощных и точных ударов ногами. Выбиваю шины ногами.

Серия мощных и точных ударов ногами. Выбиваю шины ногами.