Боевые искусства / Фильм
Другие материалы
Тренировка ударов ногами и руками по шинам на морозе.
Удары передней ногой на любом уровне. Маваши-гери, йоко-гери кекоми. Разрабатываем переднюю ногу.
Меткий бросок ножа с 8 метров в бутылку. Метание в полтора оборота.
Йоко-гери. Совершенствуем удар ногой в сторону, пытаясь выбить третью шину из пирамиды.
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым.