Боевые искусства / Фильм

Пробить газету кулаком насквозь, чтобы она на руке осталась.

14.08.2026

Другие материалы

Сейкен - правильно сформированный кулак. Аге-уке, гьяку-цуки. Семинар по каратэ - 3.

Совершенствуем удары ногами - 1. Удар ногой вперёд. Мае-гери кекоми.

Удары руками уровня Воздух - 6. Удары изнутри наружу.

Связи двух ударов ногами для улицы. Работа на скорость.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.