Секреты техники молниеносных серий ударов.

Убойные круговые удары ногами. Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

Убойные круговые удары ногами. Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

Вклеиваем кулак в цель. Первые 10 дней. Челлендж. 100 дней по 100 ударов.

Тоби Йоко-гери. Как научиться бить удар ногой в сторону в прыжке.

Боевой танец с косой. "Жаркий полдень".