Боевые искусства / Фильм

Серии ударов ногами. Супер-упражнение с шинами для развития способности бить серии ударов ногами.

14.08.2026

Другие материалы

Серия убойных ударов одной ногой. Маваши-гери и йоко-гери кекоми.

Тренировки для здоровья и долголетия. Фильм - 4. Удары ногами вперёд и назад.

Тренировка с катаной. Полезные для здоровья тренировки - 12.

Ката Айкитэ. 10 Ката, в которых записаны все основные блоки, удары ногами и руками.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.