Тамэсивари. Ломаю палки на костёр ударами каратэ.

Убойные круговые удары ногами. Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

Убойные круговые удары ногами. Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

26 ката Шотокана за 10 минут. В ката вся техника стиля каратэ? Или смысл ката совсем в другом?

Серии ударов руками. Разбираю пирамиду из шин.

Два удара одной ногой - 1. Разрабатываем ноги.