Тренировка прямых убойных ударов руками. Два удара - две выбитые шины.

Удары руками - 9. Самая простая тактика самообороны.

Боевой танец с косой. Полезные для здоровья тренировки - 4.

Удары шашкой через снежную колону.

Удары шашкой через снежную колону.

9-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.