Удары ногами. Маваши-гери, йоко-гери кеаге. Семинар по каратэ - 6.

Янцзы. Ката Сэнэ. Зрелищная демонстрация кимэ каждого движения ката.

Йоко-гери. Энциклопедия ударов ногами - 3. Всевозможные удары в прыжках на улице.

4-е ката Айкитэ.

4-е ката Айкитэ.

Метание гвоздодера в полтора оборота.