удары руками изнутри наружу. Энциклопедия различных ударов - 3.

26 ката Шотокана на скользком снегу. 1 января 2025 года.

Тренировка ударов каратэ в лесу - 1. Гьяку-цуки, Шуто-учи, Йоко-гери, Тоби йоко-гери.

Нунчаку. Зрелищная импровизация боя против нескольких нападающих.

Нунчаку. Зрелищная импровизация боя против нескольких нападающих.

Как научиться метать нож. Оборотное метание ножа.