Ура маваши-гери. Вертушка. Как научиться бить круговой удар ногой с разворота.

Удары ногами в различных боевых искусствах. Муай Тай, Кикбоксинг, Каратэ, Тхеквондо, Айкитэ.

14.08.2026

Боевик на основе движений Ката Тайкиоку.

14.08.2026

Уширо-гери. Как научиться бить сильный удар ногой назад с разворота.

14.08.2026

Тоби Йоко-гери. Совершенствуем удар ногой в прыжке на шинах, продолжая атаку разными ударами.

14.08.2026