Уроки мастера каратэ. Николай Николаевич Немчинов 10 дан. 9.01.2026.

Все удары ногами для улицы. "12 основных траекторий ударов ногами".

Удары ногами 7. "Падающие удары".

Тамэсивари. Разбиваю кирпичи ударом Тоби Йоко-гери.

Тамэсивари. Разбиваю кирпичи ударом Тоби Йоко-гери.

Сколько ударов руками можно бить в секунду? Какая скорострельность ваших ударов руками?