Боевые искусства / Фильм

Все ката Шотокана на берегу моря - 23, 24. Унсу, Ванкан.

14.08.2026

Другие материалы

Секреты и смысл отработки ударов на макиваре. Как укреплять, а не разрушать себя.

"Время, вперёд!" Удары ногами по шинам на льду.

Каратэ в самообороне - 3. Стопорящие удары ногами. Мае-гери, Йоко-гери.

Удары в макивару как заточка меча, а выбить шину кулаком - проверка оружия. День 95.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.