Хэдоди. Ката Сэнэ. Зрелищная демонстрация кимэ каждого движения ката.

Тамэсивари. Разбивание досок в воздухе и упоре.

Тамэсивари. Разбивание досок в воздухе и упоре.

Удары руками снизу вверх. Энциклопедия различных ударов - 5.

Все ката Шотокана на берегу моря в одном видео. "Медитация" на технику каратэ стиля Шотокан.

Утренняя разминка с коротким мечом.