2-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

Шишан 5 дан каратэ ломает макивару.

Шишан 5 дан каратэ ломает макивару.

Удары ногами на гололёде. Тренировка на развитие общей координации.

Удары на скорость с дальней руки. Тренировка на газетах - 1.

Тоби Йоко-гери

Тоби Йоко-гери