Боевые искусства / Фильм

Каратэ в самообороне - 6. Ближняя дистанция. Атакуем с передней руки.

14.08.2026

Другие материалы

Экзамены в Российской Академии Каратэ-до Шотокан. Часть - 3.

Быстрый и сильный удар ногой вперёд. Гибридный мае-гери.

Совершенствуем удар ногой вперёд выбивая две шины. Все варианты мае-гери кекоми.

Йоко-гери. Прокачай все варианты ударов ногами в сторону.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.