Удары ногами и руками в полную силу. Выбить подряд несколько шин. Мой метод тренировок - 11.

Выбить шину кулаком на морозе легко, или почти нереально? Гьяку-цуки самый мощный прямой удар рукой.

Метание ножа в полтора оборота с 8 метров.

Работа с оружием. Короткая и длинная палка, две палки, шест и бокен.

Работа с оружием. Короткая и длинная палка, две палки, шест и бокен.

Хейан Годан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.