Ура маваши-гери. Тренировка кругового удара ногой с разворота на шинах.

Смысл различных тестов ударов руками.

Смысл различных тестов ударов руками. Удары по бумажке или газете - скорость и правильная дистанция максимальной си...

Контроль ударов руками. Коснуться, вырубить или прибить. Чувствительность рук.

Самый опасный удар ногой - Тоби Уширо-гери. Удар ногой назад в прыжке с разворота.

9-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.