Все материалы
Боевые искусства
Тайны внутренних практик. Часть 3. 1- я форма Айкитэ.
Боевые искусства
Сверх-меткость. Метание ножа в подвижную цель.
Боевые искусства
1-я тысяча ударов. Челлендж. "100 дней по 100 ударов".
Боевые искусства
Гьяку-цуки каратэ. Правильный и "неправильный". Мой вариант мощного и длинного удара гьяку-цуки.
Боевые искусства
Самооборона с нунчаку. Нунчаку не крутят, ей бьют.
Боевые искусства
Ката Эмпи. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.
Боевые искусства
Мощные удары ногами. Мой метод тренировок - 7. Выбивать шины различными ударами ног.
Боевые искусства
1-е ката Айкитэ. Смысл движений, и перемещений. Бункай ката.
Боевые искусства
Экзамены в Российской Академии Каратэ-до Шотокан. Часть - 1.
Эзотерика
Работа на мешке. 1-я тренировка. "Пристрелка".
Боевые искусства
Ура маваши-гери. Тренировка кругового удара ногой с разворота на шинах.
Секреты внутренних практик
Секреты внутренних практик - 1. Что такое внутренняя практика?
Боевые искусства
Какато отоши гери. Различные варианты этого удара хорошо разрабатывают ноги.
Боевые искусства
"Стрельба по-македонски". Метание ножей с обеих рук одновременно.
Боевые искусства
Удары нунчаку на точность и силу. Яблоки всё меньше.
Боевые искусства
Ката Хейан Сандан. Семинар по каратэ - 7.
Боевые искусства
Ката Бассай Дай. Семинар по каратэ - 12.
Боевые искусства
Мощные прямые удары руками в средний уровень. Гьяку-цуки каратэ.
Боевые искусства
Серия ударов после мощного удара ногой. 4-е упражнение на развитие скорости серий ударов.
Эзотерика
Танец Силы с шестом. Иллюстрация к фильму - 2 "Школа Небесных наставников".
Боевые искусства
Упражнение Терминатор. Серии ударов ногами и руками по шинам.
Боевые искусства
Тамэсивари. Разбивание досок в воздухе.
Боевые искусства
6-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.
Боевые искусства
Ката Хейан Сандан. Ката как внутренняя и боевая практика - 4. Бункай ката на шинах.
Боевые искусства
Каратэ в самообороне - 5. Микацуки-гери, Ура микацуки-гери.
Секреты внутренних практик
Наули - массаж живота. Научитесь, и не будет проблем с внутренними органами.
Боевые искусства
Ката - движения наполняющие силой. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.
Боевые искусства
Тренировка с двумя шашками. Полезные для здоровья тренировки - 11.
Боевые искусства
Ката Хейан Годан. Семинар по каратэ - 9.
Боевые искусства
6-е ката Айкитэ уровня Воды.
