Все материалы
Боевые искусства
Все ката Шотокана на берегу моря - 14. Хангецу.
Боевые искусства
Ура маваши-гери. Тренировка кругового удара ногой с разворота на шинах на скользком снегу.
Боевые искусства
Две короткие палки. Техника самообороны.
Боевые искусства
Арсенал ударов передней рукой. Тренировка ударов на листах газеты.
Боевые искусства
Как отжимались и закаливали кулаки в 80-е. Каратэ СССР!
Боевые искусства
Ура маваши-гери. Совершенствуем круговой удар ногой с разворота. Упражнения с шинами по нарастающей
Боевые искусства
"Кач каратиста". Мой норматив в 56 лет.
Секреты внутренних практик
Выход рывком на турнике. Техника для "дохляков".
Боевые искусства
Тэкки Нидан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.
Боевые искусства
Микацуки-гери, Ура микацуки-гери. Серповидные удары ногами. Удары в прыжке.
Боевые искусства
Все ката Шотокана на берегу моря - 11, 12, 13. Дзион, Дзиттэ, Энпи.
Боевые искусства
Магия ката каратэ-1. Нидзюшихо.
Боевые искусства
Йоко-гери кекоми. Как поставить мощный удар ногой в сторону.
Боевые искусства
Вольные стрелки. Владимир Высоцкий. Стрельба из лука по снежкам и льдышкам.
Боевые искусства
Удар нунчаку разносит бутылку. Возможно так ударить рукой?
Боевые искусства
Удары в макивару. Шуто учи. Как разбить кирпич "безопасно" для руки.
Боевые искусства
Связки ударов для самообороны - 2. Круговой удар ногой, лоу-кик, и двойка руками.
Боевые искусства
Серии ударов руками. Что я разбиваю в воздухе?
Боевые искусства
Самые сильные удары ногами. Смог бы так Брюс Ли? Попробуйте повторить.
Боевые искусства
Комбинации ударов ногами и руками на льду - 1.
Боевые искусства
Гибридные удары ногами. Часть 3. Показываю на шинах на скользком снегу.
Секреты внутренних практик
Илья Бортников о духовном развитии и своих курсах медитаций.
Боевые искусства
Серии ударов руками на скорость. Успеть сбить ударами три шины, пока первая не коснулась земли.
Эзотерика
Различные варианты отжиманий. Прокачиваем весь плечевой пояс.
Боевые искусства
Все ката Шотокана на берегу моря - 15, 16. Бассай Шо, Канку Шо.
Эзотерика
История религий - развитие матриц, в которых живёт сознание людей. Читайте описание.
Боевые искусства
Кимэ и Киай. Цуки в динамике. Семинар по каратэ - 5.
Боевые искусства
Тоби йоко-гери. Самый красивый удар ногой в каратэ.
Боевые искусства
Эксклюзивный способ колки дров метанием топора.
Боевые искусства
Маваши-гери. Тренировка удара ногой сбоку на максималку.
