Все материалы
Боевые искусства
Ката Хангецу. Энергетическое Ката Шотокана.
Боевые искусства
Кимэ - концентрация Всей своей энергии в решающем ударе. Кимэ - козырь каратэ.
Боевые искусства
Удары нунчаку по подброшенным яблокам.
Секреты внутренних практик
Как быстро прокачать все мышцы тела. Каждое упражнение делать до усталости.
Секреты внутренних практик
Путь к просветлению. Медитация - 4. Очищение своей Ауры.
Боевые искусства
"Рука крошит отточенную сталь!" Каратэ 80-х, рождённое в СССР!
Боевые искусства
Метание тяжёлого топора с длинной ручкой. Цой "Место для шага вперёд".
Боевые искусства
Удары ногами для улицы. 2-й фильм. Круговые удары. Маваши-гери.
Боевые искусства
Удары по мешку руками в утяжелителях.
Боевые искусства
Секреты техники убойных ударов. Семинар по каратэ.
Боевые искусства
Удары ногами в прыжке по шинам. Мой метод тренировок - 6.
Боевые искусства
Супер-упражнение с шинами на развитие скорости серий ударов ногами. 3-е упражнение. Нереальный номер
Боевые искусства
Серии ударов ногами. Супер-упражнение с шинами для развития способности бить серии ударов ногами.
Боевые искусства
Траектории наиболее мощных прямых ударов руками на верхнем, среднем и нижнем уровне.
Боевые искусства
Серии ударов руками по шинам на льду.
Боевые искусства
2-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.
Боевые искусства
Техника прямых ударов руками. Семинар по каратэ.
Боевые искусства
Удары ногами и руками. Четыре тысячи ударов. Челлендж Десять тысяч ударов.
Секреты внутренних практик
Путь к просветлению. Медитация - 9. "Раскрываем" свои чакры.
Боевые искусства
Пробить газету кулаком насквозь, чтобы она на руке осталась.
Боевые искусства
Самые мощные удары ногами. Удары ногами в любых условиях.
Боевые искусства
Удары руками по макиваре из шин. День 91. 100 дней по 100 ударов.
Боевые искусства
Супер-упражнение на развитие скорости серий ударов ногами. День 51.
Боевые искусства
Гьяку-цуки. Как поставить быстрый и мощный прямой удар каратэ.
Боевые искусства
Пробиваю дыру в газете кулаком. Какой самый маленький размер газеты можно пробить кулаком насквозь?
Боевые искусства
Разбивание досок волновыми ударами.
Боевые искусства
Тренировка и закалка рук. Подтягивания, отжимания, удары руками по шинам.
Боевые искусства
Ката Хейан Сандан. Бункай. Моя интерпретация смысла Ката.
Эзотерика
Шаман разрушает Матрицу "Скованных одной цепью".
Боевые искусства
Ура маваши-гери. Круговой удар ногой с разворота. Упражнения с шинами по нарастающей сложности.
