Все материалы
Боевые искусства
Все основные удары ногами вместо шагов в ката Тайкиоку.
Боевые искусства
Убойная двойка - серия из двух мощных ударов руками. Упражнение с шинами - Выбить две шины подряд.
Секреты внутренних практик
Путь к просветлению. Медитация - 10. Связь с Высшей реальностью.
Боевые искусства
Йоко-гери в прыжке с разворота. Срвершенсивую удар выбивая 4-ю шину из пирамиды.
Эзотерика
Баллада о времени. Высоцкий. Рыцарский замок - мой внутренний мир.
Боевые искусства
Удары руками в боксе и каратэ. Гьяку-цуки самый мощный прямой удар рукой.
Боевые искусства
Ката Хейан Нидан. Ката как внутренняя и боевая практика - 3. Бункай ката на шинах.
Боевые искусства
Универсальное Ката Айкитэ. Основные блоки и удары в одном Ката.
Боевые искусства
26 ката Шотокана на скользком снегу. 1 января 2025 года.
Боевые искусства
Гьяку-цуки в движении. Семинар по каратэ -2.
Боевые искусства
5-е ката Айкитэ уровня Воды.
Боевые искусства
26 ката Шотокана за 10 минут. В ката вся техника стиля каратэ? Или смысл ката совсем в другом?
Секреты внутренних практик
Путь к просветлению. Медитация - 11. "Кто я"? - ответ и есть просветление.
Боевые искусства
Трансформация ката Тайкиоку в боевой вариант. Можно хоть на кухне практиковать.
Боевые искусства
Дан-тест на силу, скорость и точность ударов ногами. Моё ноу-хау в каратэ.
Боевые искусства
1-е ката Айкитэ уровня Огня. Универсальная энергетическая форма.
Боевые искусства
Вклеиваем кулак в цель. Первые 10 дней. Челлендж. 100 дней по 100 ударов.
Боевые искусства
Боевой танец. Женщинам посвящается. С праздником дорогие женщины.
Боевые искусства
Тамэсивари в быту. Сортирую старые доски ударами каратэ ( на постройки или в костёр).
Боевые искусства
Ура маваши-гери - быстрый, мощный и красивый удар ногой.
Боевые искусства
Тренировка взрывной выносливости. Непрерывные удары по шинам в полную силу в течении минуты.
Боевые искусства
Ката Тэкки Шодан. Семинар по каратэ - 11.
Боевые искусства
Тренировка каратэ в древнем Замке. Универсальное ката Айкитэ. Тамэсивари.
Боевые искусства
Путь к Силе - 6. Учимся вкладывать всё своё тело в удары.
Боевые искусства
Серии ударов руками, и мощные удары руками на гололёде.
Эзотерика
Путь к Силе - 9. Киба дачи и Фудо дачи - стойки максимальной устойчивости тела.
Боевые искусства
Метание саперной лопаты. Лопата с коротким черенком. Оборотное метание.
Секреты внутренних практик
Непонятные состояния и переживания во время медитации. Самоисследование - главная цель медитации.
Боевые искусства
Мае-гери. Прокачай все варианты ударов ногами вперёд.
Боевые искусства
Тайны внутренних практик. Часть 4. 1- е ката Айкитэ.
