Все материалы
Боевые искусства
Маваши-гери. Тренировка удара ногой сбоку на максималку.
Боевые искусства
Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 4. 3-е и 4-е ката Айкитэ. Наполненность ударов.
Эзотерика
Полезно или вредно для здоровья бить по шинам?
Боевые искусства
Техника прямых ударов руками Айкитэ. Серии ударов, и мощные удары. Как поставить удары. Мой метод.
Эзотерика
Тренировка в утяжелителях - 2. Выбиваю шины тяжёлыми руками.
Эзотерика
Путь воина. Песня из фильма "Путь".
Эзотерика
Информация для подписчиков канала.
Боевые искусства
Взрыв питард и фейерверк - удары каратэ. С Новым годом!
Боевые искусства
Мощные удары руками, и серии ударов для самообороны. Упражнения с шинами.
Боевые искусства
Удары руками и ногами по двум целям. Мой метод тренировок - 10.
Боевые искусства
Даа удара одной ногой - 3. Боевые связки ударов. Мой арсенал.
Боевые искусства
Ката Айкитэ. Единая структура.
Боевые искусства
9-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.
Боевые искусства
Грабли могут быть необычным оружием. Полезные для здоровья тренировки - 3.
Боевые искусства
Удары руками сверху вниз. Энциклопедический ударов - 4.
Боевые искусства
Удары руками уровня Воздух - 8. Удары со смещением в сторону.
Боевые искусства
Работа на макиваре - 1. Как поставить удары, и превратить их в оружие.
Боевые искусства
Ката Хейан Нидан, Хейан Сандан. Семинар по каратэ - 7.
Боевые искусства
Тысяча ударов в "макивару". Так тренируюсь когда сил совсем нет.
Боевые искусства
Удары кулаками по шинам, и в макивару. День 64, 65.
Боевые искусства
Удары руками снаружи внутрь. "Энциклопедия" всевозможных ударов руками - 2.
Боевые искусства
Тренировка на выносливость. Сколько времени сможете бить удары в полную силу в высоком тэмпе?
Боевые искусства
Все удары ногами для улицы. "12 основных траекторий ударов ногами".
Боевые искусства
Янцзы. Ката Сэнэ. Зрелищная демонстрация кимэ каждого движения ката.
Боевые искусства
Тайны внутренних практик. Часть 6. "Боевое дыхание". Удары руками.
Боевые искусства
Серии ударов ногами и руками -3. Начинаем с йоко-гери кекоми. Разбираю пирамиду из шин.
Боевые искусства
Тренировка ударов руками и ногами на льду. Удары по двум пирамидам из шин.
Эзотерика
Тренировка - выбить две, три шины подряд из пирамиды.
Боевые искусства
Удары ногами на разных уровнях по стопке шин. Идея для тренировок на улице.
Боевые искусства
Совершенствуем удары ногами - 2. Йоко-гери кекоми.
