Все материалы
Боевые искусства
Боевой танец с колуном. Превращаем работу в тренировку.
Боевые искусства
Выбить шину кулаком на морозе легко, или почти нереально? Гьяку-цуки самый мощный прямой удар рукой.
Боевые искусства
Блок - удар. Эффективные алгоритмы контратаки после жёстких блоков.
Боевые искусства
Удары руками Айкитэ. Быстрые, раздергивающие, и мощные, вырубающие удары. Стратегия спарринга, и драки
Боевые искусства
7 стрел в яблоко. Стрельба из лука.
Эзотерика
Танец Силы с шестом, который разбил в хлам. "Мы ждём перемен" Виктор Цой.
Эзотерика
Дуэль. Кто кого переорет. Учитесь у котиков. Незачем бить морду друг другу.
Боевые искусства
Мощные прямые удары руками на скользкой поверхности. Тренировка на шинах.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 15. Уходы в сторону с встречным ударом рукой или ногой.
Боевые искусства
Уроки мастера каратэ. Николай Николаевич Немчинов 10 дан. 9.01.2026.
Боевые искусства
3-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.
Боевые искусства
Каратэ в самообороне - 3. Начинаем атаку ударом ноги сбоку.
Боевые искусства
Разбивание кирпичей руками. Тамэсивари.
Боевые искусства
Короткая палка - оружие самообороны. Техника ударов палкой, и её разрушительная сила.
Боевые искусства
Тоби Йоко-гери. Как научиться бить удар ногой в сторону в прыжке.
Боевые искусства
Уширо-гери. Энциклопедия ударов ногами - 4. Всевозможные удары ногами назад на улице.
Боевые искусства
Секрет трюка "Выбить ударом шину из пирамиды". Вся правда о моих фильмах.
Боевые искусства
Тоби Йоко-гери самый красивый и самый мощный проникающий удар ногой. Тамэсивари. Эксперимент.
Боевые искусства
Дюймовый удар Брюса Ли. Бил Брюс своим ударом, или толкал на показательных выступлениях?
Эзотерика
Тренировка Богомола
Боевые искусства
Внутренняя Алхимия всех ката каратэ Шотокана - 1. Тайкиоку Шодан.
Боевые искусства
Эффект от ударов по бутылке с водой. Нунчаку, короткая и длинная палка, удары руками, ногами и ножом
Боевые искусства
Тайны внутренних практик. Часть 8. 2-й уровень "Боевого дыхания".
Секреты внутренних практик
Путь к Силе - 11. Статические Упражнения. Создаём жёсткую конструкцию тела в каждой стойке.
Боевые искусства
Метание ножа, гвоздей и топора. Секреты внутренних практик - 8.
Боевые искусства
Сквозные прямые удары руками с различной дистанции.
Боевые искусства
Памяти Чак Норриса. Чак Норрис жив в сердцах поклонников боевых искусств.
Боевые искусства
10-е ката Айкитэ. Универсальное ката. Спецэффекты как в фэнтези.
Боевые искусства
8-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.
Боевые искусства
Семинар по каратэ. Базовая техника. Правильные стойки и перемещения с ударами.
