Все материалы
Боевые искусства
Удар ногой в сторону в утяжелителях. Гибридный йоко-гери вперёд, с разворота, Тоби Йоко-гери.
Боевые искусства
Секреты техники молниеносных серий ударов.
Боевые искусства
Маваши-гери, Торнадо. Убойные удары ногами - 2.
Боевые искусства
Доски разлетаются как печеньки от ударов каратэ.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 18. Удары ногами на скользком снегу.
Боевые искусства
Разница в исполнении и практике ката учеников, спортсменов, и мастеров каратэ.
Боевые искусства
Боевой танец с лопатой. Полезные для здоровья тренировки - 5.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 4. Необычные тренировки.
Боевые искусства
Прикольное тамэсивари. Доски разные попадаются.
Боевые искусства
Каратэ в самообороне - 2. Начинаем атаку с передней ноги ударом Йоко-гери.
Боевые искусства
Удары ногами Айкитэ. Разбивка ледяные куски снега всеми основными ударами ног.
Боевые искусства
Связки ударов одной ногой. Сбить две шины ударами одной ноги.
Эзотерика
"Быстрая" уборка снега! Очищаю спортплощадку от Зимы.
Боевые искусства
Удары в макивару. Кулаком и основанием ладони в голую доску.
Боевые искусства
Удары ногами на льду. Все удары ногами, какими можно выбивать шины из пирамиды.
Боевые искусства
Тренировка с нунчаку. Точные удары по летящим снежкам.
Боевые искусства
1-е ката Айкитэ уровня "Земли". Энергетическая форма.
Боевые искусства
Критиканы мастеров боевых искусств. Ответ Хейтерам.
Боевые искусства
8-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.
Боевые искусства
Дан-тест на скорость, точность и силу ударов руками.
Боевые искусства
Начни Новый год с тренировки! Удары ногами и руками по двум пирамидам из шин.
Боевые искусства
Огненное ката с палкой. Самооборона с палкой.
Боевые искусства
Метание топора с обеих рук. О оротное метание топора.
Боевые искусства
Ката Айкитэ. Смысл и манера исполнения моих Ката. Бункай ката на шинах.
Боевые искусства
Упражнение с шинами на развитие скорости серий ударов руками.
Боевые искусства
Удары руками в утяжелителях. Руками амбала легче выбить шину из пирамиды?
Боевые искусства
Серии ударов ногами и руками 1. Начинаем с мае-гери кеаге. Разбираю пирамиду из шин.
Боевые искусства
Ката Бассай Дай. Боевой бункай ката. "Разрушение крепости".
Боевые искусства
Ката Дзион. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.
Боевые искусства
Ката Хейан Годан. Правильная форма движений ката. Семинар по каратэ.
