Все материалы
Секреты внутренних практик
Йога. Секреты внутренних практик - 3.
Секреты внутренних практик
Секреты внутренних практик - 2. Цигун.
Боевые искусства
Удары ногами на разных уровнях. Выбиваю подряд 6 шин из пирамиды.
Боевые искусства
Как продолжить атаковать ногами после удара ура маваши-гери. Серии ударов ногами.
Боевые искусства
Удары ногами. Маваши-гери, йоко-гери кеаге. Семинар по каратэ - 6.
Боевые искусства
Бассай Шо. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 13. Связки ударов руками и ногами при потере равновесия.
Боевые искусства
Магия ката каратэ-3. Сочин.
Боевые искусства
Удары руками снизу вверх. Энциклопедия различных ударов - 5.
Боевые искусства
Самый опасный удар ногой - Тоби Уширо-гери. Удар ногой назад в прыжке с разворота.
Боевые искусства
"Бой с тенью". Моя разминка. Удары руками по всевозможным траекториям в движении.
Боевые искусства
Бункай 5-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.
Боевые искусства
Йога для тех кто мечтает начать работать над собой. Нужно просто постелить коврик.
Боевые искусства
Магия ката каратэ-2. Мейкио. Два варианта ката.
Боевые искусства
Удары руками - 7. Тактические удары.
Боевые искусства
Кимэ - концентрация всей энергии в конце удара. Фишка Айкитэ - как бить серии ударов с сильным кимэ.
Боевые искусства
Ката Хейан Шодан. Акробатика. Семинар по каратэ - 8.
Боевые искусства
Серии ударов ногами в утяжелителях по шинам.
Боевые искусства
Возможно ли проломить доску поставив кулак в упор? Неудачный эксперимент.
Боевые искусства
Круговой удар ногой с разворота. Тренировка в утяжелителях - 4.
Боевые искусства
8-й раунд. Удары ногами и руками по двум пирамидам из шин.
Боевые искусства
Моя тренировка Каратэ. Ката. Удары руками и ногами по шинам. Удары в макивару.
Боевые искусства
Тамэсивари. Ломаю доски поперёк волокон. 5 основных проламывающих ударов руками вперёд.
Боевые искусства
Тамэсивари. Разбивание сухих досок руками и ногами.
Боевые искусства
Удары руками снизу вверх. Апперкот, энпи учи, тейшо учи, аге цуки.
Боевые искусства
Уширо-гери. Как научиться бить сильный удар ногой назад с разворота.
Боевые искусства
Удары ногами и руками в полную силу. Выбить подряд несколько шин. Мой метод тренировок - 11.
Эзотерика
Убойная тройка. Выбиваю подряд три шины из пирамиды.
Эзотерика
Неповторимый номер! Забиваю гвоздь длиной 15 см двумя бросками кувалды.
Боевые искусства
Как превратить свои руки в оружие. Мой метод.
